2019.11.21健康経営
三重県トラック協会・健康セミナーに参加して【三重県運送サービス】
インフルエンザの知識と対策③は次週にして、 今週は三重県トラック協会主催の 女性向けの健康セミナーへ参加してきました。 「運送事業者で知っておきたい健康づくり...
健康経営
2019.11.14健康経営
インフルエンザの知識と対策②【三重県運送サービス】
先週に引き続き、 ハイシーズンに突入する前に インフルエンザの知識と対策②です。 風邪？ インフルエンザ？ の違いを知っておく インフルエン...
2019.11.7健康経営
健康経営 インフルエンザの知識と対策【三重県運送サービス】
今回はハイシーズンに突入する前に インフルエンザの知識と対策です。 日本では、毎年約１千万人、１０人に1人が 感染するインフルエンザ。 空気が乾燥してくるこれか...
2019.10.31健康経営
健康経営 むくみ解消セルフケア【三重県運送サービス】
今回はむくみを解消させ、 体の中をスッキリさせる為の セルフケアです。 ①水分や塩分を摂り過ぎない どちらも体にとって必要なものですが、 摂り過ぎ...
2019.10.24健康経営
健康経営 むくみと水分の関係【三重県運送サービス】
健康経営【三重県運送サービス】 今回はむくみと水分の関係です。 むくみというのは、体内で一定に保たれている 水分のバランスが崩れ、汗や尿として排出されず に体の中に...
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