健康経営

2023.03.9健康経営

その１【運動】　適度な運動を毎日続けようまずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。 10分歩くと約1000歩！無理しない程度に、毎日続けることが大切です。 ...

2023.03.2健康経営

運動不足だとどうなるの？③ その１【運動】　適度な運動を毎日続けようまずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。 10分歩くと約1000歩！無理しない...

2023.02.23健康経営

運動不足だとどうなるの？② その１【運動】　適度な運動を毎日続けようまずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。 10分歩くと約1000歩！無理しない程度に、毎日...

2023.02.16お知らせ

①令和5年度の保険料率のお知らせ　 ②令和5年度　生活習慣病予防健診の自己負担軽減について ◆+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+...

2023.02.9健康経営

今回からは生習慣改善10ヵ条です。生活習慣改善10ヵ条その１【運動】　適度な運動を毎日続けようまずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。 10分歩くと約1...

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