2023.12.28健康経営
健康経営 インフルエンザから身をを守ろう！【三重県運送サービス】
今年最後の健康推進委員会からです。 今回はインフルエンザの感染力が非常に 多い事から感染を広げない為にも、 「かからない」「うつさない」 対策を実践しましょう。 インフルエンザから身...
健康経営 - 三重県津市の久居運送 - Page 12
2023.12.21健康経営
健康経営 ●現代人の「魚離れ」が進んでいるです。【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条 その５【食事（肉類よりも魚のすすめ） 肉類中心の食事だとどうなるの？です。 ●現代人の「魚離れ」が進んでいるです。 日本の食文化は魚中心でしたが、食の欧米化...
2023.12.14健康経営
健康経営【肉類よりも魚のすすめ】 お魚で頭も体も元気に！【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条 その５【食事（肉類よりも魚のすすめ） 肉類中心の食事だとどうなるの？ お魚で頭も体も元気に！ ●肉や魚は重要なタンパク源タンパク質は、筋肉や臓器など体を構成する...
2023.12.7健康経営
健康経営 その５【食事（肉類よりも魚のすすめ）【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条 その５【食事（肉類よりも魚のすすめ） 主菜は“肉より魚”を心がける 魚に含まれる油には、コレステロール値を低下させる働きがあります。 毎日の食事に、魚料理を...
2023.11.30健康経営
健康経営 食品に含まれるコレステロールにも要注意！【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条 その４【食事（脂質）】 油っぽい食事は避ける 脂質の上手なとり方・減らし方です。 ●食品に含まれるコレステロールにも要注意！ バターなどの乳製品や...
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