2019.02.14健康経営
健康経営（サードハンドスモーク）【三重県運送サービス】
サードハンドスモーク（三次喫煙） をご存じですか？ 電車やエレベーターで隣の人の 口臭や洋服からタバコのニオイがした、 と言う事はありませんか？ 実はタバコの...
健康経営
2019.01.31健康経営
健康経営（肩こり緩和ヨガ体験）【三重県運送サービス】
三重県トラック協会主催の 健康セミナーに参加して、 職場でもできるヨガを 教えていただきました。 現代人はスマホやパソコンで 不良姿勢になりがち、 運送業の...
2019.01.24健康経営
健康経営（健康のキープは健診の活用から）②三重県運送サービス
先週に引き続き この数値の１０年後！！ それでいいの？② １０年先、２０年先あなたの体は大丈夫？ 健康診断でレベル２（要経過観察） の結果が見えたら普...
2019.01.17健康経営
健康経営（健康のキープは健診の活用から）【三重県運送サービス】
この数値の１０年後！！それでいいの？① 今はまだ要観察。 でも、その軽い所見値を放っておくと 大変な事態を招きます。 今のうちに適切な指導を受け 生活...
2019.01.10健康経営
健康経営（良い睡眠をとろう）【三重県運送サービス】
【良い睡眠をとろう】 睡眠には、心身の疲労を回復する 働きがあり、睡眠が不足したり 質的に悪化したりすると、健康上 や生活に支障が出ます。 睡眠時間の不足や質の悪化は ...
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