2024.04.25健康経営
健康経営【たばこ】今すぐ、禁煙を！です。【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条の中の がん発生のメカニズムです。 その２【たばこ】 今すぐ、禁煙を！です。 【たばこ】 たばこは周り...
健康経営
2024.04.18健康経営
健康経営 その２【たばこ】 今すぐ、禁煙を！です。【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条の中の その２【たばこ】 今すぐ、禁煙を！です。 【たばこ】 たばこは周りの人の健康にも影響をおよぼします。 たばこは百害あって一利なし ...
2024.04.11健康経営
健康経営 今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。【三重県運送サービス】
先週に引き続き、 今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。 先週は、通勤中や職場、家庭でできる運動を紹介しました。 今週は、【ウォーキングに挑戦してみよう！】です。 ...
2024.04.4健康経営
健康経営 今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。【三重県運送サービス】
今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。 その１【運動】 適度な運動を毎日続けよう まずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。 10分歩くと約1000歩！無理...
2024.03.28健康経営
健康経営 貧血には重大な病気が隠れていることも【三重県運送サービス】
今回は生活習慣改善です。 「貧血」が気になりだしたら 貧血には重大な病気が隠れていることも 貧血は若い女性に多く見られますが、 男性や閉経後の女性も注意が必要です。 食事から...
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