
2026.06.25健康経営
健康経営【歯の健康】歯の健康を保つコツ
歯を健康に保つコツ ・栄養バランスのとれた規則正しい食事を心がける 何でもよく噛んで食べる 食後20分以内に歯を磨く 歯科で定期的に歯石を除去する ...
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2026.06.25健康経営
歯を健康に保つコツ ・栄養バランスのとれた規則正しい食事を心がける 何でもよく噛んで食べる 食後20分以内に歯を磨く 歯科で定期的に歯石を除去する ...

2026.06.18健康経営
【歯の健康】歯の健康を保つコツ① ●歯周病予防に最も効果的な「プラークコントロール」 歯周病の直接の原因は「歯垢(プラーク)」です。 プラークとは、歯の表面や歯と歯の隙間に 付...

2026.06.11健康経営
【歯の健康】毎食後歯を磨こう ●歯周病を予防して歯と体の健康を保とう! ●全身の健康は歯の健康から 肥満や生活習慣病の予防のためには、いろんな食べ物をバランスよく食べることが重要です...
2026.05.21健康経営
歯の健康】毎食後歯を磨こう 歯を失うと全身の健康が損なわれる ●長寿のわりに短い!? 日本人の歯の寿命 健康的な食生活を維持するためには、 80歳になっても自分の歯を 20本以上保つ...

2026.05.14健康経営
【飲酒】 お酒と上手に付き合おう ●かしこいお酒の飲み方とは? お酒をたしなむときは自分のペースを守り、 一気飲みなど無茶な飲み方は避けて、 そして何よりも「適量」を守 るこ...
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