
2026.03.5健康経営
健康経営【【食事(野菜)】野菜をたっぷりとる
野菜をたっぷりとる ・野菜が足りないとどうなるの? 野菜に含まれる食物繊維には、 コレステロール値を 低下させる働きがあります。なるべく1日に350g以上とりましょう。 ...
三重県津市の久居運送|物流、引越、トラック、倉庫ならお任せ!愛知県、岐阜県、滋賀県、奈良県、大阪府、京都府中心に全国へ
REQUIREMENTS

2026.03.5健康経営
野菜をたっぷりとる ・野菜が足りないとどうなるの? 野菜に含まれる食物繊維には、 コレステロール値を 低下させる働きがあります。なるべく1日に350g以上とりましょう。 ...

2026.02.26健康経営
お酒と上手に付き合おう! ●おつまみの選び方にも注意! お酒を飲むときは、 おつまみの食べ方や 選び方にも気を付けましょう。 お酒を飲んでいるときは、 アルコールに...

2026.02.19健康経営
※生活習慣病予防のために適量を守る ●かしこいお酒の飲み方とは? お酒をたしなむときは 自分のペースを守り、 一気飲みなど無茶な飲み方は 避けて、 そして何よりも 「...

2026.02.5健康経営
お酒は「ほどほど」というけれど… 過度の飲酒は さまざまな生活習慣病の原因となります。 その代表ともいえるのが アルコール性肝障害です。 お酒からとったア...

2026.01.15健康経営
歯を健康に保つコツ① ・栄養バランスのとれた規則正しい食事を心がける 何でもよく噛んで食べる 食後20分以内に歯を磨く 歯科で定期的に歯石を除去する ...
Copyright © hisaiunsou Co.,Ltd. All rights reserved.