健康経営【歯の健康】 歯周病を予防して歯と体の健康を保とう！①

歯周病を予防して歯と体の健康を保とう！①

 

 

●全身の健康は歯の健康から

 

 

肥満や生活習慣病の予防のためには、

いろんな食べ物を

バランスよく食べることが重要です。

 

 

 

そして、なんでもよく噛んで

食べるためには、

健康な歯が欠かせません。

 

 

 

自分の歯で

何でも噛めるということは、

食生活を豊かにすると同時に、

健康の維持・増進、病気の予防に

もつながるのです。

 

 

日本では、

「80歳になっても自分の歯を

20本以上保つこと」

だけではなく、

「60歳で自分の歯を

24本以上保つこと」

「40歳で自分の歯を

すべて保つこと」も

提唱されています。

 

 

歳をとって歯が

抜けるのは老化現象の

1つだと思われがちですが、

歯周病を

正しく予防・治療すれば、

いくつになっても自分の歯を

保つことが可能です。

 

 

 

まずは、

ブラッシングや生活習慣を

確認してみましょう。

 

※歯科検診についてはこちらをご覧ください。

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