2021.12.09
生活習慣の改善方法についてご紹介をしています。
その1【運動】 適度な運動を毎日続けよう
生活習慣病予防にしっかり運動を②です。
どんな検査があるの?
健康診断は、生活習慣病をはじめ、
さまざまな病気の早期発見・早期治療、
病気そのものを予防することを
目的に行われています。
自分では自覚できない症状や、忍び寄る病気を
見逃さないためにも、定期的な受診が必要です。
弊社の社員も、年1回~2回健康診断を
受診しています。
検査の目的やどんなことがわかるか、
関連する病気などを基準値とともに
わかりやすく紹介していきます。
まずは
質問(問診)
医師の質問に答えて現在の自分の健康状態を
確認する検査項目です。
あらかじめ記入した問診票をもとに行います。
問診票には、検査前日や当日の飲食状況や
体調をはじめ、最近の健康状態や気になる症状、
喫煙歴、服薬歴、本人や家族の既往歴など、
様々な質問項目があり、この答えをもとに
医師が質問し、検査の参考にします。
計測(身長、体重、肥満度・標準体重、腹囲)
身長、体重、腹囲を計測することで、
肥満ややせの程度を調べる検査項目です。
肥満は動脈硬化や高血圧・脂質異常症・
糖尿病などの生活習慣病の温床になります。
また、やせすぎは、消化器系や代謝・
内分泌系の病気が潜んでいる可能性があります。
身長と体重を測定し、BMIを算出して肥満か
どうかなどを判定します。
腹囲はおへその位置で水平に測定します。
来週は
生活習慣病予防にしっかり運動を③
BMIの基準値他です。
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