健康経営　脂質異常症の原因は？【三重県運送サービス】

今週は脂質異常症の原因は？のお話です。

 

 

脂質異常症の危険因子の多くは生活習慣、
とくに食生活と運動にあります。

 

 

食べすぎや飲みすぎ、運動不足に加えて、
動物性脂肪やコレステロールの多い食品を好む人、

 

脂質や糖分の多い高カロリー食に偏りがちの人などは、
脂質異常症になりやすいといえます。

 

 

 

さらに、タバコには中性脂肪を増やす作用や、
善玉であるHDL-コレステロールを減らす
作用などがあるそうです。

 

 

また、脂質異常症をはじめとする生活習慣病は、
互いに影響し合い、複数の病気を合併しやすいので、
高血圧や糖尿病などがあると、
脂質異常症にもなりやすくなります。

 

 

なお、脂質異常症のなかには少数ですが
「家族性高コレステロール血症」といって
遺伝によるものや、肝臓病や糖尿病、
甲状腺機能低下症などの病気が原因と
なって起こるものもあります。

 

 

脂質異常症の危険因子

 

過食
多量の飲酒
運動不足
脂質のとりすぎ
高カロリー食
喫煙
高血圧
糖尿病
遺伝的要因　等
があります。

 

 

次回は脂質異常症を予防・改善するためにです。

 

 

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