健康経営【三重県運送サービス】

朝ごはんで仕事能率ＵＰ

 
朝ごはんを毎日食べる男性は、
２０歳代が一番少なく約６割、
３０・４０歳代で約７割と
なっています。

 

 
就寝時間が遅い人や特に２４時以降に
就寝する人は、朝ごはんを食べる割合が
約７割と少なくなっています。

 

 
朝ごはんの効果は

朝ごはんを食べると、脳にブドウ糖が
送られ血糖値が上昇して脳が働く。
集中力がＵＰし、記憶力もＵＰします。

 

 

 
集中力がＵＰするという事は、
トラックドライバーの事故防止にも
効果がありますね。
食べ過ぎには注意ですが・・・

 

 

 
朝ごはんを抜くと太りやすい！

 

 

食事回数が減ると、肝臓での中性脂肪や
コレステロールの合成が進み体脂肪が
蓄積されて、肥満や脂質異常症などの
生活習慣病の原因になります。

 

 

 

 
健康維持の為に、規則正しい生活を
心がけ、朝食を食べて
仕事の能率ＵＰを図りましよう。

 

 

 

 

 

 

 

 

「ふっくら専科」

 

最大積載量４，０００ｋｇ、
室長７，２００㎜の車両を用意しています。

 

 

４トン車ではちょっと重量が……、
標準ボデイでは、１メートル以上はみ出す長尺もの荷物

 

 

今すぐメールしてください
info@hisaiunsou.com

 

 

久居運送株式会社

0120-56-5171
http://hisaiunsou.com/transport/

 

 

最高の安全と品質、
環境配慮の総合物流会社へ

 

 

承継する人にも、承継される人にも読んでほしい

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

「できる運送会社の事業承継バイブル」著者　菅内章夫

 

 

毎日有益な情報だけを送る

1日1分運送ニュース【無料購読】

毎日の仕事のヒントに使ってください。

 

 

登録は無料です。

下記から、すぐに登録してください。

【無料購読】1日1分運送ニュース
http://unsoukeiei.com/uriageup2/002/