健康経営「肺の寿命の延ばしかた」㉘【三重県運送サービス】

病気の肺へのタバコの影響

病気の肺に、タバコはこういう悪さをする

 

睡眠時無呼吸症候群

喫煙は睡眠にも有害な影響を及ぼします。

 

喫煙者は夜間不眠により

日中に眠気が出やすくなります。

また、喫煙者は”いびき”をかきやすく、

睡眠時の無呼吸や低換気の為、

中等症以上の睡眠呼吸障害の危険性が、

被喫煙者の４～５倍も高くなっています。

 

 

いびき、夜間の頻尿、日中の眠気や起床時の

頭痛といった症状が出てきます。

 

 

日中の眠気は、作業効率の低下、
居眠り運転事故や労働災害の原因にもなります。

 

 

 

 

 

肺の病気にはたくさんの種類があります。

 

 

従来から感染症肺疾患が多いのですが

最近ではタバコの煙が原因、リスク要因、

重症化要因になっている疾患が増えています。

 

 

肺の病気を予防するには、

感染対策と禁煙がとても重要です。

 

 

今回までのシリーズで

タバコが肺にどれだけ悪影響を及ぼすかを

考えていただき早期に禁煙をお勧めします。

 

 

次回は肺の健康を保つためにはどうする？です。

 

 

喫煙は新型コロナウイルスの感染の

重症化最大のリスクです。

 

 

肺の健康と
禁煙のすすめをしています。

 

 

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