2020.11.26
シリーズで
「肺の寿命の延ばしかた」②を発信していきます。
タバコを知ろう・・・1
喫煙で毎年13万人が死亡
リスク要因別に見ると
日本人の死因の第一位は喫煙です。
喫煙による死因は半数強ががん、
3分の1が心筋梗塞や脳卒中などの循環器疾患
残りは慢性閉塞性肺疾患などの呼吸器系疾患でした。
タバコ煙はPM2.5+有毒ガス、約70種類の
発がん性物質を含みます。
PM2.5は化石燃料だけでなく、草木の燃焼、
つまりタバコからも発生します。
タバコ煙にはカドミウムなどの重金属、ホルムアルデヒドなどの
ガス成分など、約70種類の発がん性物質が含まれています。
全席喫煙可能な喫茶店などはPM2.5濃度は表から店内は
緊急事態になる程の数値になっています。
最近では分煙や、喫煙禁止の看板をよく見かけます。
タバコの事をよく知って、出来れば禁煙を!!
まずは本数を減らす所から始めてはいかがですか?
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