2024年4月4日 - 三重県津市の久居運送

2024.04.4健康経営

健康経営　今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。【三重県運送サービス】

今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。 その１【運動】　適度な運動を毎日続けよう まずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。 10分歩くと約1000歩！無理...