2023 8月 24

2023.08.24健康経営

良い睡眠の為の睡眠ナビ④【三重県運送サービス】

今週も良い睡眠のお話です。 日中の元気は良い睡眠が支えます。 良い睡眠の為の睡眠ナビ④ 眠れない日が続いたら 寝酒に頼ったり、いつもでも寝不足のまま 過ごしたりするより、専門医に相談...