2021.08.26健康経営
健康経営 自分や大切な人を守るために① 【三重県運送サービス】
今週からやっと晴れ間が覗きました。熱中症に気を付けて下さい。 津市健康づくり懇話会での講演会より 新型コロナウイルス感染症から 自分や大切な人を守るために 最近気になるトピックスを紹介...
健康経営
2021.08.19健康経営
今週のテーマは快眠です。【三重県運送サービス】
最近は雨続きで、身体の不調も出やすくなりますので気をつけましょう。 今週のテーマは快眠です。 眠気のセルフチェック！！ 誰でも日中眠気に襲われる事、ありますよね。あなたのその眠気は正常？...
2021.08.12健康経営
ジェネリック医薬品にできますか？【三重県運送サービス】
けんぽだより ジェネリック医薬品にできますか？ その一言であなたと未来 ２つにプラスを。 ①あなたのお薬代の負担 ②子供たち世代の健康保険料への負担 ２つが軽くなります。 ...
2021.08.5健康経営
健康経営「肺の寿命の延ばしかた」㉜【三重県運送サービス】
肺の健康を保つにはどうする？ 禁煙法 ニコチン依存と治療方法 起床後、１本目を吸うのは何分以内？？ ５分以内なら依存は重いです。 ⇓禁煙補助薬を使えば楽にやめられる ６０...
2021.07.29健康経営
健康経営「肺の寿命の延ばしかた」㉛【三重県運送サービス】
肺の健康を保つために－本人の喫煙はどう考えるか？－ 「〇〇になったら禁煙しよう！」と理由をつけて先延ばしをしている人がいますが、それは間違いです。 （〇〇は「定年」「妊娠」「次の値上げ」など）...
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