2024.08.29健康経営
健康経営 脂質のとりすぎは突然死の原因に 【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条 ■【食事(脂質)】 油っぽい食事は避ける。 脂質をとりすぎるとどうなるの? ●脂質のとりすぎは突然死の原因に 肥満や脂質異常症はメタボリックシンド...
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2024.08.29健康経営
生活習慣改善10ヵ条 ■【食事(脂質)】 油っぽい食事は避ける。 脂質をとりすぎるとどうなるの? ●脂質のとりすぎは突然死の原因に 肥満や脂質異常症はメタボリックシンド...
2024.08.22健康経営
生活習慣改善10ヵ条 ■【食事(脂質)】 油っぽい食事は避ける。 脂質をとりすぎるとどうなるの? 「脂質のとりすぎによる影響は?」 脂質のとりすぎは、血液中の中性脂肪と悪玉コレ...
2024.08.15健康経営
生活習慣改善10ヵ条 ■【食事(脂質)】 油っぽい食事は避ける。 脂質をとりすぎるとどうなるの? 「脂質のとりすぎによる影響は?」 脂質のとりすぎは、血液中の中性脂肪と...
2024.08.8健康経営
生活習慣改善10ヵ条 今回からは脂質のお話です。 ■【食事(脂質)】 油っぽい食事は避ける。 油を使った食事はなるべく控えましょう。 肉類は「下ゆで」や「湯通し」するなど、...
2024.08.1健康経営
生活習慣改善10ヵ条 今日からはじめよう!「減塩食」です。 おいしく減塩するコツは塩分量を知る事から始めましょう ■調味料・加工食品の塩分量 前月でご紹介した お...
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