2024.04.11健康経営
健康経営 今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。【三重県運送サービス】
先週に引き続き、 今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。 先週は、通勤中や職場、家庭でできる運動を紹介しました。 今週は、【ウォーキングに挑戦してみよう!】です。 ...
三重県津市の久居運送|物流、引越、トラック、倉庫ならお任せ!愛知県、岐阜県、滋賀県、奈良県、大阪府、京都府中心に全国へ
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2024.04.11健康経営
先週に引き続き、 今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。 先週は、通勤中や職場、家庭でできる運動を紹介しました。 今週は、【ウォーキングに挑戦してみよう!】です。 ...
2024.04.4健康経営
今日からはじめよう!運動不足を解消するコツです。 その1【運動】 適度な運動を毎日続けよう まずは今より10分多くからだを動かすことから始めましょう。 10分歩くと約1000歩!無理...
2024.03.28健康経営
今回は生活習慣改善です。 「貧血」が気になりだしたら 貧血には重大な病気が隠れていることも 貧血は若い女性に多く見られますが、 男性や閉経後の女性も注意が必要です。 食事から...
2024.03.21健康経営
健康経営優良法人2024の認定をうけました。 2024年3月11日に 経済産業省・日本健康会議から 健康経営優良法人2024(中小企業法人部門)の 認定をうけました。 2017年...
2024.03.14健康経営
今回は生活習慣改善です。 「貧血」が気になりだしたら ―コンビニで選ぶお昼ご飯― 問...貧血の予防につながるのは どちらのチョイス? Aさんのコンビニご飯 1.ほうれん草のベ...
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