２０１８年度　第４５週の始まりです【三重県運送サービス】

２０１８年度　第４５週の始まりです。

 
２月の月別目標は、『売上向上』です。

 

 
２月に入り、立春を迎えますが、
今週も厳しい寒さが続いております。
風邪やインフルエンザが流行っていますので、
予防をしっかりして下さい。

 

 
全国健康保険協会のホームページで
ヒートショックの記事をみつけました。

 

 
最近ヒートショックが原因で
救急搬送される方や、亡くなられる方の
話をよく耳にします。

 

 

ヒートショックとは、
気温の低い屋外から暖かい屋内への移動や、
暖かい部屋から寒い部屋への移動などに
よる環境の変化によって、
血圧が上下に大きく変動することが
きっかけとして起こります。

 

 

 

起こりやすいのは入浴時

入浴前の予防として

浴室をシャワーなどで温めておく。

脱衣所は暖房して温めておく。

 

 
浴室や脱衣所では室温が極端に低く、
そんな中で衣服を脱ぐと急速に体温が奪われ
血管が収縮し、血圧が急激に上がります。

 
湯船に入れば、血管が拡張して血圧が下がります。

入浴に伴う温度差が血圧を大きく上下させるために、
失神や心筋梗塞、脳梗塞が起こったり、
その結果湯船で溺れるといった事になります。

 

 

 

 

 

こんな人は要注意！！

高齢者６５歳以上の方は特に注意が必要です。

高血圧、糖尿病、脂質異常症などの動脈硬化リスク

がある人。

肥満や睡眠時無呼吸症候群、不整脈がある人。

 

 
予報策

①入浴前には脱衣所や浴室を温めておく。

 

 

②湯船につかる前にシャワーやかけ湯をする。

 

 

③湯船の温度はぬるめ（４１℃以下）で長湯はしない。

 

 

④入浴前後にコップ一杯の水分補給を。

 

 

⑤入浴前のアルコール・食後すぐの入浴はさける。

 

 

⑥血圧が高い時は入浴をさける。

 

 

⑦家庭内で見守り体制をつくる。

 

 

 

詳しくは全国健康保険協会ホームページへ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat510/h29/300201001

 

 

 

２月は稼働日が少なくなる為、
売上が減少する月でもあります。

 

 
引越や土日運行・スポット運行を
積極的にこなして、
今月目標の売上向上に頑張りましょう。

 

２月１日発行、社内報が出来上がりました。

 

 

 

 

 
「ちょっぴり専科｣

 

 

１車貸切するまでの荷量にならない、
１パレットからお荷物を積み合せて配送します。

 

 

大手路線業者に頼むのは、
ちょっと大げさだし･･･、

 

 

これだけでの荷量では、
配送してもらえるかわからないお荷物

 

 

今すぐメールしてください
info@hisaiunsou.com

 

 

久居運送株式会社
0120-56-5171
HP　http://hisaiunsou.com/transport/

 

 

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