健康経営　●現代人の「魚離れ」が進んでいるです。【三重県運送サービス】

生活習慣改善10ヵ条

その５【食事（肉類よりも魚のすすめ）　
肉類中心の食事だとどうなるの？です。

 

 

●現代人の「魚離れ」が進んでいるです。

 

 

日本の食文化は魚中心でしたが、
食の欧米化とともに肉類の消費量が
増える一方で、魚の消費量は徐々に
減ってきています。

 

 

こうした現代人の「魚離れ」が
進むなかで、生活習慣病の増加が
問題になってきています。

 

 

 

●肉類中心の食事は血液をドロドロにする!?

全国健康保険協会　健康サポートより

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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