健康経営 【ストレス】自分に合った方法でストレス解消⑤【三重県運送サービス】

健康経営　【ストレス】自分に合った方法でストレス解消⑤【三重県運送サービス】

2025.03.27

生活習慣改善１０ヶ条

その９【ストレス】自分に合った方法でストレス解消⑤

ストレスを解消するコツ！！

■ストレス解消法のいろいろ

・ウォーキングやジョギング、

　ゴルフやテニスなどのスポーツを楽しむ

・就寝前のストレッチを習慣にする

・ガーデニングや陶芸、

　絵画や料理などの創作活動を楽しむ

・旅行を楽しむ

・家族や友人、同僚などに悩みを相談する

・会社や近所のサークル活動に参加する

・休日はしっかりと休む

ストレスを解消

久居運送で働こう！採用ページはこちらから。
https://hisaiunsou.com/recruit/

久居運送はこんな会社。会社概要はこちらから。
https://hisaiunsou.com/company/

三重発着の求荷求車をお探しの方はこちらから。
https://hisaiunsou.com/transport/index.php

承継する人にも、承継される人にも読んでほしい
↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓
著書「できる運送会社の事業承継バイブル」著者　菅内章夫

健康経営で地域一番の会社を作る方法
https://amzn.to/2VTEcuR

毎日有益な情報だけを送る、1日1分運送ニュース【無料購読】
毎日の仕事のヒントに使ってください。登録は無料です。
下記から、すぐに登録してください。
【無料購読】1日1分運送ニュース
http://unsoukeiei.com/uriageup2/002/

困ったときは、お客様サポート

「事業内容についてもっと知りたい！」、「求人応募の仕方がわからない」などご不明な点はお気軽にご相談ください。スタッフが丁寧にご案内いたします。

お電話でのお問い合わせ

メールでのお問い合わせ

困ったときは、お客様サポート