その８【歯の健康】毎食後歯を磨こう【三重県運送サービス】

2025.02.20

生活習慣改善１０ヶ条

その８【歯の健康】毎食後歯を磨こう

【歯の健康】全身の健康は歯の健康から

■歯を健康に保つコツ

●生活習慣に潜む歯周病の危険因子を減らそう！

肥満や糖尿病など歯周病の
発症や悪化に関わる病気を
予防・改善するとともに、
生活習慣に潜む危険因子を
減らすことが重要です。

歯周病は、
口腔内の環境のほか、
食習慣や喫煙、睡眠、ストレスなどとも
関係が深く、
これら生活習慣の改善によって
予防することができます。

■歯周病を予防する生活習慣改善のポイント

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