三重県津市の久居運送|物流、引越、トラック、倉庫ならお任せ!愛知県、岐阜県、滋賀県、奈良県、大阪府、京都府中心に全国へ

BLOG

健康経営 ■調味料・加工食品の塩分量 【三重県運送サービス】

|

2023.10.05

生活習慣改善10ヵ条

今日からはじめよう!「減塩食」です。

 

 

おいしく減塩するコツは塩分量を
知る事から始めましょう

 

 

■調味料・加工食品の塩分量

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前月でご紹介した

おいしく減塩するコツでは

薬味や香辛料を効かせる

 

わさびやショウガ、コショウや唐辛子、山椒、
カレー粉などの薬味や香辛料を用いると、
味にメリハリがつき、

酸味を効かせると塩分控えめでも
おいしく食べることができます。

 

 

 

食材本来の味を楽しむ

 

 

旬の食材や新鮮な食材を選ぶことで、
うす味でも素材本来の味を楽しめます。

 

 

※野菜の摂取についてはこちらもご覧ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat450/sb4501/p003/

 

 

全国健康保険協会 健康サポートより

次回は【食事(脂質)】 油っぽい食事は避けるです。

 

 

久居運送で働こう!採用ページは こちら から。
https://hisaiunsou.com/recruit/

 

 

久居運送はこんな会社。会社概要は こちら から。
https://hisaiunsou.com/company/

 

 

三重発着の求荷求車をお探しの方は こちら から。
https://hisaiunsou.com/transport/index.php

 

 

承継する人にも、承継される人にも読んでほしい
↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓
著書「できる運送会社の事業承継バイブル」著者 菅内章夫

 

 

 

健康経営で地域一番の会社を作る方法
https://amzn.to/2VTEcuR

 

 

毎日有益な情報だけを送る、1日1分運送ニュース【無料購読】
毎日の仕事のヒントに使ってください。登録は無料です。
下記から、すぐに登録してください。
【無料購読】1日1分運送ニュース
http://unsoukeiei.com/uriageup2/002/

 


お問い合わせ・ご応募
お電話またはメールフォームからお気軽にどうぞ!

困ったときは、お客様サポート

「事業内容についてもっと知りたい!」、「求人応募の仕方がわからない」などご不明な点はお気軽にご相談ください。スタッフが丁寧にご案内いたします。

お電話でのお問い合わせ

  • 0120-565-171
    【受付】平日8時~17時半 採用担当:あさお、すがうち

メールでのお問い合わせ