健康経営　ＢＭＩの基準値【三重県運送サービス】

生活習慣の改善方法についてご紹介をしています。

その１【運動】　適度な運動を毎日続けよう

生活習慣病予防にしっかり運動を③です。

 

どんな検査があるの？

 

先週に引き続き
検査の目的や関連する病気などを
基準値とともに紹介していきます。

 

今週はＢＭＩの基準値です。

 

ＢＭＩ
18.5～25未満（標準値22）

 

 

＜算出方法＞　体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）

=あなたのBMI値

 

標準体重
＜算出方法＞　身長（ｍ）×身長（ｍ）×22　

=あなたの標準体重

 

腹囲

男性:85cm未満
女性:90cm未満

 

あなたはどうでしたか？

基準値から外れた場合に考えられる病

はこんなにあります。

 

 

高値の場合

動脈硬化　糖尿病　脂質異常症　高尿酸血症

 

低値の場合
栄養不良

 

 

 

 

 

※要精密検査、要治療と診断された方は、
なるべく早く医療機関を受診しましょう。

 

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