健康経営　感情のトビラを開放しよう！【三重県運送サービス】

今月からは、感情のトビラを開放しよう！
という題で少し感情についての話をしていこうと思います。

 

 

日々抱くさまざまな感情。

 

 

ポジティブなものだけでなく、
モヤモヤやイライラとした
ストレスフルのものも少なくありません。

 

 

 

これらの感情とどう付き合うか？

ポイントは、

「閉じ込めないで味方につける」です。

 

 

 

 

 

 

 

来週から、
怒り・不安・悲しみ・落ち込みの
４つの感情の方程式があります。

これらの感情のお話をしていきます。

 

 

 

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