2024 11月 07

2024.11.7健康経営

健康経営　●「肉より魚」がすすめられるワケ【三重県運送サービス】

生活習慣改善10ヵ条 その５【食事（肉類よりも魚のすすめ）　 ※1日1食は魚を食べよう！ ●肉と魚をバランスよくとろう私たちの体に とって肉類も重要なタンパク源ですので、 飽和脂肪酸...