2023 5月 25

2023.05.25健康経営

健康経営　その３【食事（塩分）】　塩分は控えめにです。【三重県運送サービス】

生活習慣改善10ヵ条の中の その３【食事（塩分）】　塩分は控えめにです。 塩分は、1日男性7.5g未満、女性6.5g未満の摂取が適量です。 高血圧や動脈硬化を予防するため...