2020 5月 07

2020.05.7健康経営

健康経営　睡眠⑤　【三重県運送サービス】

先週に引き続き睡眠⑤です。 毎日ぐっすり眠れていますか？ 新型コロナウィルスの感染予防に睡眠は７時間以上は摂りましょう。 これだけは実践する！③ 休日の寝だめは逆効果！...