2024.07.11健康経営
健康経営 高血圧、動脈硬化予防に減塩を【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条の中の その3【食事(塩分)】 塩分は控えめにです。 高血圧、動脈硬化予防に減塩を ●血圧が高めの人は1日6g未満を目標に 摂取する塩分を減らすことで、血圧が低...
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2024.07.11健康経営
生活習慣改善10ヵ条の中の その3【食事(塩分)】 塩分は控えめにです。 高血圧、動脈硬化予防に減塩を ●血圧が高めの人は1日6g未満を目標に 摂取する塩分を減らすことで、血圧が低...
2024.07.4健康経営
生活習慣改善10ヵ条の中の その3【食事(塩分)】 塩分は控えめにです。 ●突然死や胃がんの原因になることも 高血圧はメタボリックシンドロームの危険因子の1つでもあります。 高...
2024.06.27健康経営
生活習慣改善10ヵ条の中の その3【食事(塩分)】 塩分は控えめにです。 ●過剰な塩分は血圧を上昇させる 塩分のとりすぎは身体にさまざまな弊害をもたらします。 ...
2024.06.20健康経営
生活習慣改善10ヵ条の中の その3【食事(塩分)】 塩分は控えめにです。 【塩分】 おいしく減塩、正しく減塩 塩分をとりすぎるとどうなるの? ●現代人の食事は塩...
2024.06.13健康経営
さらば!生活習慣病(生活習慣改善10ヵ条) 【食事(塩分)】 塩分は控えめにです。 塩分は、1日男性7.5g未満、女性6.5g未満の摂取が適量です。 高血圧や動脈硬化...
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