
2026.02.19健康経営
健康経営【飲酒】 お酒と上手に付き合おう
※生活習慣病予防のために適量を守る ●かしこいお酒の飲み方とは? お酒をたしなむときは 自分のペースを守り、 一気飲みなど無茶な飲み方は 避けて、 そして何よりも 「...
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2026.02.19健康経営
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2026.02.5健康経営
お酒は「ほどほど」というけれど… 過度の飲酒は さまざまな生活習慣病の原因となります。 その代表ともいえるのが アルコール性肝障害です。 お酒からとったア...

2026.01.15健康経営
歯を健康に保つコツ① ・栄養バランスのとれた規則正しい食事を心がける 何でもよく噛んで食べる 食後20分以内に歯を磨く 歯科で定期的に歯石を除去する ...

2026.01.8健康経営
【歯の健康】歯の健康を保つコツ① ●歯周病予防に最も効果的な「プラークコントロール」 歯周病の直接の原因は「歯垢(プラーク)」です。 プラークとは、歯の表面や歯と歯の隙間に 付...
2025.12.25健康経営
歯周病を予防して歯と体の健康を保とう!① ●全身の健康は歯の健康から 肥満や生活習慣病の予防のためには、 いろんな食べ物を バランスよく食べることが重要です。 そ...
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