健康経営（健康のキープは健診の活用から）②三重県運送サービス

先週に引き続き

この数値の１０年後！！
それでいいの？②

 

 
１０年先、２０年先あなたの体は大丈夫？

 

 

健康診断でレベル２（要経過観察）
の結果が見えたら普段の生活を見直して！！

 

 

早目に対処すれば、重症化しないはず。

保険医やかかりつけ医に相談して
健康的な生活を維持しましょう。

 

 
例えば２０代

レベル１

 
脂肪のとり過ぎ
太り気味

お酒のおつまみは揚げ物だけでいい！？

 

 
放置

 

 
１０年後
３０代
レベル２にここでストップすれば！

 
尿酸値高め
中性脂肪高め
肥満判定

 

 

 

放置

 

 

 

さらに１０年後
４０代
レべル３

 
血圧上昇
尿酸値高め
脂質異常症（服薬）
肥満（重度）

 

 
ちょっと歩いただけで息切れが・・・

という事になってしまう！

 

 

 

 
３０代、４０代の人もレベル２で
ストップしておかないと
１０年先２０年先に、
こんな事になるなんて・・・

と思わないように

 

 
夜９時以降の食事は控えたり
野菜を多くとり、水分も1.5Ｌ/日
以上とるようにしましょう。

なるべく歩くようにしましょう。

 

 
数値改善して体を軽く
１０年後、２０年後も快適に
過ごせるように健康をキープ
していきましょう。

 

 
「ふっくら専科」

 

最大積載量４，０００ｋｇ、
室長７，２００㎜の車両を用意しています。

 

 

４トン車ではちょっと重量が……、
標準ボデイでは、１メートル以上はみ出す長尺もの荷物

 

 

今すぐメールしてください
info@hisaiunsou.com

 

 

久居運送株式会社
0120-56-5171
http://hisaiunsou.com/transport/

 

 

最高の安全と品質、
環境配慮の総合物流会社へ

 

 

承継する人にも、承継される人にも読んでほしい

↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓

「できる運送会社の事業承継バイブル」著者　菅内章夫

 
毎日有益な情報だけを送る

1日1分運送ニュース【無料購読】

毎日の仕事のヒントに使ってください。

登録は無料です。

 

 

下記から、すぐに登録してください。

【無料購読】1日1分運送ニュース
http://unsoukeiei.com/uriageup2/002/