2024.06.27健康経営
過剰な塩分は血圧を上昇させる 【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条の中の その３【食事（塩分）】 塩分は控えめにです。 ●過剰な塩分は血圧を上昇させる 塩分のとりすぎは身体にさまざまな弊害をもたらします。 ...
健康経営
2024.06.20健康経営
現代人の食事は塩分過剰【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条の中の その３【食事（塩分）】 塩分は控えめにです。 【塩分】 おいしく減塩、正しく減塩 塩分をとりすぎるとどうなるの？ ●現代人の食事は塩...
2024.06.13健康経営
健康経営 【食事（塩分）】 塩分は控えめにです。【三重県運送サービス】
さらば！生活習慣病（生活習慣改善10ヵ条） 【食事（塩分）】 塩分は控えめにです。 塩分は、1日男性7.5g未満、女性6.5g未満の摂取が適量です。 高血圧や動脈硬化...
2024.06.6健康経営
健康経営 ■それでも吸いたくなったら…【三重県運送サービス】
生活習慣改善10ヵ条の中の がん発生のメカニズムです。 たばこは周りの人の健康にも影響をおよぼします。 禁煙のコツの中の ■それ...
2024.05.31健康経営
健康経営 世界禁煙デー【三重県運送サービス】
５月３１日は世界保健機関（WHO）が定める「世界禁煙デー」です。 平成元年から毎年５月３１日より、 世界保健機関（ＷＨＯ）は『世界禁煙デー』と定ています。 厚...
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