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病気のリスクの確認、脂質異常

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2016.09.22

「健康経営のすすめ」~今こそヘルシーカンパニーを目指そう~

 

ステージ3健康つくりの推進
STEP4 病気のリスクの確認

 

脂質異常について、ウィキぺディアから、

 

脂質異常の分類は、高コレステロール血症、

高LDLコレステロール血症、

 

低HDLコレステロール血症、
高トリグリセリド血症といった種類があります。

 
高コレステロール血症は、血液中の総コレステロール値が
高い(220 mg/dL 以上)タイプです。

 

高LDLコレステロール血症は、
LDL中のコレステロール(悪玉コレステロール)が
血液中に多く存在する(140 mg/dL 以上)タイプです。

 

低HDLコレステロール血症は、
血液中の善玉コレステロール (HDL) が
少ない(40 mg/dL 未満)タイプです。

 

高トリグリセリド血症は、
血液中に中性脂肪(トリグリセリド)が
多く存在する(150 mg/dL 以上)タイプです。

 
脂質異常は、喫煙や食生活の乱れ・運動不足
・糖尿病、睡眠不足などにより、

血中脂質値が上昇した状態です。

 
食生活の改善や運動の習慣化などにより
改善されることが多い。

 

脂質異常のある方は、参考にして下さい。

 

kazoku

 

 

 

 

 

 

 

 


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